شـموع الامـل للدعم النفسى وتطوير الـذات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الابتسامة بدون سبب... قمة فى الادب !
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:52 من طرف ترانس مشعل

» التفكير.. خارج الخوف داخل الامل
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:51 من طرف ترانس مشعل

» الشعوب والحكومات ... مابين التمرد والعصيان والتطوير والإصلاح
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:49 من طرف ترانس مشعل

» التحول بين الواقع والخيال:طرق التحول الجنسي
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:47 من طرف ترانس مشعل

» لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ..!
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:38 من طرف ترانس مشعل

» 50 نصيحة لك قبل أن تكبر.
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالثلاثاء 10 يونيو - 5:32 من طرف ترانس مشعل

» سااعدوووووني
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالإثنين 24 مارس - 15:19 من طرف Tomorrow is better

» وساوس و خوف شديد
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالأربعاء 19 مارس - 6:47 من طرف Tomorrow is better

» طرق التحويل من خارج جمهورية مصر العربيه
الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Emptyالسبت 11 مايو - 0:32 من طرف Admin

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب

اذهب الى الأسفل

الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب Empty الشخير والصعوبة في النوم لهما علاقة بمرض القلب

مُساهمة  ذكائي دمر حياتي الإثنين 6 ديسمبر - 13:42



واشنطن: كشفت دراسة أمريكية جديدة أن مشاكل النوم الشائعة كالشخير والصعوبة في النوم هى مؤشر مهم على تطور متلازمة أيضية تدل على توفر عدة عوامل خطر تؤدي إلى الإصابة بمرض القلب.

وأفاد موقع "هيلث دي نيوز" الأمريكي ان باحثين أمريكيين أجروا دراسة، على 812 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 45 و74 سنة طوال 3 سنوات، ووجدوا أن الشخير والصعوبة في النوم أو الاستيقاظ من النوم في حال من التعب هى كلها مشاكل نوم شائعة تدل على أان المرء يشكو من متلازمة أيضية تعني أن ثمة ما بين 3 إلى 5 عوامل خطر تؤدي إلى إصابة المرء بمرض في القلب، طبقاً لما ورد بجريدة "الأقتصادية السعودية".

وأوضحت الدراسة أن عوامل الخطر هى: كمية دهون مفرطة في منطقة الخصر، وارتفاع نسبة الشحوم وضغط الدم والسكر في الدم، إلى جانب انخفاض معدل الكوليسترول المفيد.

ولاحظ الباحثون أان خطر تطوير المتلازمة الأيضية كانت مرتين أكثر من المستوى الطبيعي عند الذين يشخرون كثيراً و80% أعلى عند الذين يواجهون صعوبة في النوم، و70% أعلى عند الذين لا يشعرون بالنشاط بعد النوم. وركز الباحثون على الحالات ووجدوا أن الشخير يتنبأ بارتفاع معدل السكر في الدم وانخفاض معدل الكوليسترول الجيد.
ذكائي دمر حياتي
ذكائي دمر حياتي
عضو قديم
عضو قديم

عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى