حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
4 مشترك
شـموع الامـل للدعم النفسى وتطوير الـذات :: شموع الامل النفسية :: الرهاب الاجتماعى والخجل :: استشارات: الخوف-الخجل- الرهاب الاجتماعى
صفحة 1 من اصل 1
حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو من الاطباء وذوي الخبره او التجربه مساعدتي في مشكلتي تعبت من تحملها وتعبت من سلبياتها علي
الموضوع :
انا انسان متزوج ولدي طفلان اعمل بشركة كبيره عمري 27 سنه من المملكة العربية السعوديه الرياض
اعاني من الرهاب الاجتماعي وتعبت بشكل كبير من هذا المرض وبدى معاي المرض بشكل تدريجي واصبح الان لا يطاق واخاف انه يتطور اكثر مع العلم اني راجعت طبيب نفسي بس مافي فايده الطبيب سافر وما كمل علاجه معاي ورجعت انتكست
قصتي مع الرهاب
اتذكر بحسره شخصيتي القديمه الواثقه والجريئه في المرحلة المتوسطه وحبي للنشاطات بشكل كبير وحلمي بان اصبح مذيع وتوقعات مدرسيني بان اصبح متميز في مجال الاقاء والحوار
بدأت مشكلتي مع الاذاعة المدرسيه في احد الايام الذي اعتبره نقطه تحول في حياتي
كنت مقدم الاذاعة المدرسيه وكان التقديم بشكل ارتجالي بدون اوراق كالعاده ولم تكن المره الاولى بل الاف التي اقدمها بشكل ارتجالي
في بداية تقديمي الاذاعه كل شي طبيعي وزي العاده وفجأة ظلمت الدنيا في عيني وبدى الخفقان ونسيت كل الكلام الي في راسي وانسحبت من الاذاعه حاولت ابرر لنفسي الموضوع وطلعت مره ثانيه وتكرر الموضوع فحسيت بالاحراج وبديت اتهرب من الاذاعه من المسرح من كل شي فيه مايكرفون
في المرحله الثانويه تطورت الحاله حتى اصبح بجانب الاذاعه والمسرح القراءه في الفصل
في الجامعه تطور الموضوع واصبح اضافة لما سبق تقديم العروض والمشاريع داخل القاعات لدرجة انني على استعداد لان اعيد الماده 10 سنوات بس ما اطلع اقدم العرض وصارت معاي مره او مرتين
في عملي اصبحت اكره الاجتماعات
اخاف من المجتمع الجديد من الناس الي ما اعرفهم
اكره دورات العمل خوفا من القراءه او العروض
احس زي الي حبل المشنقه حول رقبته وكل شوي ينشد حتى يذبحني
انا احب كل شي اخاف منه قبل ما اخاف وكنت دايم ابحث عنه لاني اجيده واحس اني متميز فيه بس بعد المرض صرت اكرهه ولا اطيقه
راجعت عياده نفسيه واخذت لوسترال لمدة سنه فادني كثير بالاول لدرجة اني قدمت دورة تدريبيه لمدة اسبوع لعدد 5 موظفين بالشركه ولقيت شكر كبير من المتدربين ومن المدير على الاداء
وبعدها بدت النكسه بشكل كبير ارجووووووووووووكم ساعدوني احس اني بنهار بعد فتره واستقيل من عملي لانه قدامي فرصه كبيره جدا لان امسك منصب حساس في الشركه بس موضوع الاجتماعات والاحتكاك بناس جديدين مرعبني بشكل كبير
الآن تجيني نوبات ذعر وانا جالس مع الشباب زملائي المعتادين وبديت اخاف انه يتطور موظوعي بشكل اكبر
ارجو مساعدتي
ارجو من الاطباء وذوي الخبره او التجربه مساعدتي في مشكلتي تعبت من تحملها وتعبت من سلبياتها علي
الموضوع :
انا انسان متزوج ولدي طفلان اعمل بشركة كبيره عمري 27 سنه من المملكة العربية السعوديه الرياض
اعاني من الرهاب الاجتماعي وتعبت بشكل كبير من هذا المرض وبدى معاي المرض بشكل تدريجي واصبح الان لا يطاق واخاف انه يتطور اكثر مع العلم اني راجعت طبيب نفسي بس مافي فايده الطبيب سافر وما كمل علاجه معاي ورجعت انتكست
قصتي مع الرهاب
اتذكر بحسره شخصيتي القديمه الواثقه والجريئه في المرحلة المتوسطه وحبي للنشاطات بشكل كبير وحلمي بان اصبح مذيع وتوقعات مدرسيني بان اصبح متميز في مجال الاقاء والحوار
بدأت مشكلتي مع الاذاعة المدرسيه في احد الايام الذي اعتبره نقطه تحول في حياتي
كنت مقدم الاذاعة المدرسيه وكان التقديم بشكل ارتجالي بدون اوراق كالعاده ولم تكن المره الاولى بل الاف التي اقدمها بشكل ارتجالي
في بداية تقديمي الاذاعه كل شي طبيعي وزي العاده وفجأة ظلمت الدنيا في عيني وبدى الخفقان ونسيت كل الكلام الي في راسي وانسحبت من الاذاعه حاولت ابرر لنفسي الموضوع وطلعت مره ثانيه وتكرر الموضوع فحسيت بالاحراج وبديت اتهرب من الاذاعه من المسرح من كل شي فيه مايكرفون
في المرحله الثانويه تطورت الحاله حتى اصبح بجانب الاذاعه والمسرح القراءه في الفصل
في الجامعه تطور الموضوع واصبح اضافة لما سبق تقديم العروض والمشاريع داخل القاعات لدرجة انني على استعداد لان اعيد الماده 10 سنوات بس ما اطلع اقدم العرض وصارت معاي مره او مرتين
في عملي اصبحت اكره الاجتماعات
اخاف من المجتمع الجديد من الناس الي ما اعرفهم
اكره دورات العمل خوفا من القراءه او العروض
احس زي الي حبل المشنقه حول رقبته وكل شوي ينشد حتى يذبحني
انا احب كل شي اخاف منه قبل ما اخاف وكنت دايم ابحث عنه لاني اجيده واحس اني متميز فيه بس بعد المرض صرت اكرهه ولا اطيقه
راجعت عياده نفسيه واخذت لوسترال لمدة سنه فادني كثير بالاول لدرجة اني قدمت دورة تدريبيه لمدة اسبوع لعدد 5 موظفين بالشركه ولقيت شكر كبير من المتدربين ومن المدير على الاداء
وبعدها بدت النكسه بشكل كبير ارجووووووووووووكم ساعدوني احس اني بنهار بعد فتره واستقيل من عملي لانه قدامي فرصه كبيره جدا لان امسك منصب حساس في الشركه بس موضوع الاجتماعات والاحتكاك بناس جديدين مرعبني بشكل كبير
الآن تجيني نوبات ذعر وانا جالس مع الشباب زملائي المعتادين وبديت اخاف انه يتطور موظوعي بشكل اكبر
ارجو مساعدتي
عزف رايق- عضو
- عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
السلام عليكم
اولا اهلا بيك عضو جديد فعال انشاء الله فى المنتدى
ثانيا عاوزك تعرف ان كل شىء وله علاج ولا تفقد الامل انا سعيد بمحاولتك التخلص من الرهاب وعاوز اقلك شىء مهم الرهاب صفه مكتسبة مش اصيله فيك بمعنى انى انت ممكن تقدر تتخلص منها
وفى يدك انى انت ترجع زى الاول الانسان الشجاع الى كان فى الماضى هو انت برده مش غيرك اعتقد
انت ممكن يكون صادفك سوء الحظ بانقطاعك عن الطبيب وتدهور الحاله ولكن الامل موجود تقرب من الله دى اول خطوه للعلاج اقترب اكثر من الله اعرف معنى القرب من الله
ثالثا عوزين استكمال بعض البيانات
الدواء الذى داومت عليه مع الطبيب وفترت تناوله ومنذ متى وانت منقطع عن العلاج وهل متابعتك مع العياده النفسية بعد انقطاعك عن الطبيب
بالنسبه lustral دواء فعال وقوى وهو يعمل من خلال تثبيطه لإعادة امتصاص السيروتونين إلى داخل الخلية العصبية وبذلك تزداد كميات السيروتونين داخل الحاجز المشبكي, إن للسيرترالين تأثير ولكنه ضئيل جداً على بقية النواقل الدماغية مثل النورابينفرين والدوبامابينولكن
كما نريد ان نعرف
انت انقطعت تدريجيا ولا اوقفته مره واحده والجرعه الى انت كنت تتناولها
وليه ما جربت العلاج السلوكى بجانب الدوائى اعتقد حالتك كان من البداية مجرد علاج سلوكى فقط كان افضل
ننصح بالبداء فى العلاج السلوكى بدون اى دواء حتى نتبين مدى استجابتك وتقدمك فى العلاج
واخيرا اقلك انا عندى حلات كتير جدا والحمد لله تقدمت بدون اى دواء كيمائى وبالعلاج عن بعد
المهم فى داخلك انت هل تريد وعندك الرغبة والعزيمة لو كانت الاجابه بنعم انشاء الله هتجد معنا الامل و حياه جديدة
ننتظر ردك على الاستفسارات السابقة
ثانيا عاوزك تعرف ان كل شىء وله علاج ولا تفقد الامل انا سعيد بمحاولتك التخلص من الرهاب وعاوز اقلك شىء مهم الرهاب صفه مكتسبة مش اصيله فيك بمعنى انى انت ممكن تقدر تتخلص منها
وفى يدك انى انت ترجع زى الاول الانسان الشجاع الى كان فى الماضى هو انت برده مش غيرك اعتقد
انت ممكن يكون صادفك سوء الحظ بانقطاعك عن الطبيب وتدهور الحاله ولكن الامل موجود تقرب من الله دى اول خطوه للعلاج اقترب اكثر من الله اعرف معنى القرب من الله
ثالثا عوزين استكمال بعض البيانات
الدواء الذى داومت عليه مع الطبيب وفترت تناوله ومنذ متى وانت منقطع عن العلاج وهل متابعتك مع العياده النفسية بعد انقطاعك عن الطبيب
بالنسبه lustral دواء فعال وقوى وهو يعمل من خلال تثبيطه لإعادة امتصاص السيروتونين إلى داخل الخلية العصبية وبذلك تزداد كميات السيروتونين داخل الحاجز المشبكي, إن للسيرترالين تأثير ولكنه ضئيل جداً على بقية النواقل الدماغية مثل النورابينفرين والدوبامابينولكن
كما نريد ان نعرف
انت انقطعت تدريجيا ولا اوقفته مره واحده والجرعه الى انت كنت تتناولها
وليه ما جربت العلاج السلوكى بجانب الدوائى اعتقد حالتك كان من البداية مجرد علاج سلوكى فقط كان افضل
ننصح بالبداء فى العلاج السلوكى بدون اى دواء حتى نتبين مدى استجابتك وتقدمك فى العلاج
واخيرا اقلك انا عندى حلات كتير جدا والحمد لله تقدمت بدون اى دواء كيمائى وبالعلاج عن بعد
المهم فى داخلك انت هل تريد وعندك الرغبة والعزيمة لو كانت الاجابه بنعم انشاء الله هتجد معنا الامل و حياه جديدة
ننتظر ردك على الاستفسارات السابقة
الفقير الى الله- عضو قديم
- عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
رد: حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
سيدي الكريم
اشكركم على سرعه تجاوبكم
بالنسبه لمتابعتي من العياده فالطبيب قالي انك وصلت لمرحله تقدم كبيره جدا ولا تحتاج لمتابعة الدكتور فما عاد راجعت
انا استخدمت العلاج لوسترال فقط كالتالي
بالتدريج
بداية من نصف حبه حتى الوصول للأربع حبات يوميا ثم بدأت بالتخفيظ للحبتين ثم الحبه وهي الفترة الي قطعت العياده فيها
ومع توصية الطبيب اني كل ماحسيت نفسي بنهار ازود الجرعه من نفسي واذا حسيت بالاستقرار اخفظها واعطاني فترة ستة شهور مستقبليه للعلاج
طبعا ما قالي انه لازم تقطعه بالتدريج
فجيت اقطعه طلعت اعراض العلاج الي هي اشبه ماتكون بالكهرب
فكنت اخذ حبتين ولا اخذ مره ثانيه الا لما احس بالاعراض وهكذا حتى وقفته
انا من يوم وقفته وانا احس بقلق وخوف قوي و اهتزاز برجلي بشكل مستمر
انا على استعداد لتكمله العلاج او اي شي تنصحوني فيه بس اتشافى من هذا المرض
فترة العلاج \\\ سنه
فترة الانقطاع \\\ شهرين
انا مادريت عن العلاج السلوكي الا من النت
انا فعلا احس اني راجعت الطبيب الخطأ اعطاني امل وسحبه مني ببساطه
اشكركم على سرعه تجاوبكم
بالنسبه لمتابعتي من العياده فالطبيب قالي انك وصلت لمرحله تقدم كبيره جدا ولا تحتاج لمتابعة الدكتور فما عاد راجعت
انا استخدمت العلاج لوسترال فقط كالتالي
بالتدريج
بداية من نصف حبه حتى الوصول للأربع حبات يوميا ثم بدأت بالتخفيظ للحبتين ثم الحبه وهي الفترة الي قطعت العياده فيها
ومع توصية الطبيب اني كل ماحسيت نفسي بنهار ازود الجرعه من نفسي واذا حسيت بالاستقرار اخفظها واعطاني فترة ستة شهور مستقبليه للعلاج
طبعا ما قالي انه لازم تقطعه بالتدريج
فجيت اقطعه طلعت اعراض العلاج الي هي اشبه ماتكون بالكهرب
فكنت اخذ حبتين ولا اخذ مره ثانيه الا لما احس بالاعراض وهكذا حتى وقفته
انا من يوم وقفته وانا احس بقلق وخوف قوي و اهتزاز برجلي بشكل مستمر
انا على استعداد لتكمله العلاج او اي شي تنصحوني فيه بس اتشافى من هذا المرض
فترة العلاج \\\ سنه
فترة الانقطاع \\\ شهرين
انا مادريت عن العلاج السلوكي الا من النت
انا فعلا احس اني راجعت الطبيب الخطأ اعطاني امل وسحبه مني ببساطه
عزف رايق- عضو
- عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
السلام عليكم
اخى الكريم رجاء خاص لا تتسرع و تظلم الطبيب هو ما قصر بس بجانب العلاج الدوائى كان ممكن علاج سلوكى
وايضا ان الرجل ونحسبه على خير اعتقده وضعلك خطة للعلاج الدوائى كامله (لا تظلمه هو مش غلطان )
ننسى الماضى نهائى نبدا وبسرعة صفحة جديدة معنا هنا لكى تلحق ركاب الحياه ان قطار الحياه مسرع جدا وما يمكنك الحصول عليه الان ممكن فى الغد صعب الحصول عليه
اذن لابد ان ننظر الى الحاضر ونحدد اهدافنا فى الحياه ونبدا فى التنفيذ
هنا نقدر نساعدك فى العلاج السلوكى
وايضا ان الرجل ونحسبه على خير اعتقده وضعلك خطة للعلاج الدوائى كامله (لا تظلمه هو مش غلطان )
والحمد لله على كل حال
ننسى الماضى نهائى نبدا وبسرعة صفحة جديدة معنا هنا لكى تلحق ركاب الحياه ان قطار الحياه مسرع جدا وما يمكنك الحصول عليه الان ممكن فى الغد صعب الحصول عليه
اذن لابد ان ننظر الى الحاضر ونحدد اهدافنا فى الحياه ونبدا فى التنفيذ
هنا نقدر نساعدك فى العلاج السلوكى
الفقير الى الله- عضو قديم
- عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
السلام عليكم
يمكنك الانضمام لخدمات موقع شموع الامل التى تجدها هنا كامله
يمكنك الاطلاع على كامل خدماتنا على الرابط
http://www.mtc.sbilya.com/52.html
ومن بينها خدمة جلسات للدعم النفسى عن طريق الانترنت
يمكنك الاطلاع على كامل خدماتنا على الرابط
http://www.mtc.sbilya.com/52.html
ومن بينها خدمة جلسات للدعم النفسى عن طريق الانترنت
الفقير الى الله- عضو قديم
- عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
رد: حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
دكتور احمد
راجعت عيادة دكتور استشاري العلاج بالادويه وشرحتله حالتي
فقالي الي تمر فيه الحين انتكاسه اوصرفلي علاج اسمه salipax والجرعه على النحو التالي
حبه لمدة اربعةايام
حبتين لمدة اربعةايام
ثلاث حبات لحين الموعد
بعدين المراجعه بعد شهر
وانا توني ثالث يوم في العلاج
بس انا احس باكتئاب ودايم متوتر بشكل كبير وافقد تركيزي بشكل متكرر
ارجو تتحملني وتعطيني تقييم للوضع وللعلاج الي اخذه واذا فيه شي يخفف التوتر والاكتئاب مانستغني
راجعت عيادة دكتور استشاري العلاج بالادويه وشرحتله حالتي
فقالي الي تمر فيه الحين انتكاسه اوصرفلي علاج اسمه salipax والجرعه على النحو التالي
حبه لمدة اربعةايام
حبتين لمدة اربعةايام
ثلاث حبات لحين الموعد
بعدين المراجعه بعد شهر
وانا توني ثالث يوم في العلاج
بس انا احس باكتئاب ودايم متوتر بشكل كبير وافقد تركيزي بشكل متكرر
ارجو تتحملني وتعطيني تقييم للوضع وللعلاج الي اخذه واذا فيه شي يخفف التوتر والاكتئاب مانستغني
عزف رايق- عضو
- عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
رد: حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
ربى معك ويساعدك انت الان كيفك طمنا عليك
الهاربة لربها- عضو جديد
- عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 21/12/2009
رد: حاله صعبه ورب البيت ماتنطاق
الله يشفيك وتصير افضل من السابق
وان شاء الله الدكتور احمد مابقصر معااك
وان شاء الله الدكتور احمد مابقصر معااك
ذكائي دمر حياتي- عضو قديم
- عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
شـموع الامـل للدعم النفسى وتطوير الـذات :: شموع الامل النفسية :: الرهاب الاجتماعى والخجل :: استشارات: الخوف-الخجل- الرهاب الاجتماعى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء 10 يونيو - 5:52 من طرف ترانس مشعل
» التفكير.. خارج الخوف داخل الامل
الثلاثاء 10 يونيو - 5:51 من طرف ترانس مشعل
» الشعوب والحكومات ... مابين التمرد والعصيان والتطوير والإصلاح
الثلاثاء 10 يونيو - 5:49 من طرف ترانس مشعل
» التحول بين الواقع والخيال:طرق التحول الجنسي
الثلاثاء 10 يونيو - 5:47 من طرف ترانس مشعل
» لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ..!
الثلاثاء 10 يونيو - 5:38 من طرف ترانس مشعل
» 50 نصيحة لك قبل أن تكبر.
الثلاثاء 10 يونيو - 5:32 من طرف ترانس مشعل
» سااعدوووووني
الإثنين 24 مارس - 15:19 من طرف Tomorrow is better
» وساوس و خوف شديد
الأربعاء 19 مارس - 6:47 من طرف Tomorrow is better
» طرق التحويل من خارج جمهورية مصر العربيه
السبت 11 مايو - 0:32 من طرف Admin