"دراسة": حل الكلمات المتقاطعة والألغاز يؤخر الإصابة بالزهايمر

ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية bbc أمس أظهرت نتائج الدراسة التى أجراها الباحثين بمركز الطبى لجامعة راش بشيكاغو أن حل الكلمات المتقاطعة والألغاز يساعد على تقليل الإصابة بمرض الزهايمر لأنها تجعل المخ فى حالة تفكير واسترجاع للمعلومات يوميا.

ويذكر أن الدراسة أجريت على 1000 شخص على مدار12عاما وكان يحدث تقييم لهم كل 3 سنوات ممن يتابعون الألغاز وحل الكلمات المتقاطعة فى أمريكا أنهم لم يصابوا بالزهايمر فى وقت مبكر.

يقول الدكتور وبرت ويلسون مؤلف الدراسة إن الكلمات المتقاطعة حققت أعلى النتائج من المجموعة التى تنقل وتعالج المعلومات لديهم مثل مشاهدة التليفزيون والاستماع إلى الراديو وقراءة الكتب أو الذهاب إلى المتاحف.

وأوضحت الدراسة أن الألغاز والكلمات المتقاطعة تعمل عملية إبطاء وتسريع فى عملية التفكير كانت نسبة 50%من عينة البحث تعمل لديهم عملية إبطاء فى التفكير و148شخصا يعانون من الزهايمر فى حالة حل الكلمات المتقاطعة سرعت عملية التفكير لديهم بنسبة 42% بسبب تراكم عملية النشاط العقلى.

وذكرت مجلة الأعصاب أن النشاط المعرفى يعزز من قدرة الدماغ على الحفاظ على وظيفة عادية يحد تطور المرض مما يسمح للعقل على المحافظة على أدائه.

وقالت جمعية الزهايمر، إن هذه الدراسة قوية وأضافت وزننا كبير لأنه يمكن المحافظة على وظائف الدماغ لأطول فترة ممكنة وخصوصا لكبار السن.