دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الابتسامة بدون سبب... قمة فى الادب !
الثلاثاء 10 يونيو - 5:52 من طرف ترانس مشعل

» التفكير.. خارج الخوف داخل الامل
الثلاثاء 10 يونيو - 5:51 من طرف ترانس مشعل

» الشعوب والحكومات ... مابين التمرد والعصيان والتطوير والإصلاح
الثلاثاء 10 يونيو - 5:49 من طرف ترانس مشعل

» التحول بين الواقع والخيال:طرق التحول الجنسي
الثلاثاء 10 يونيو - 5:47 من طرف ترانس مشعل

» لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ..!
الثلاثاء 10 يونيو - 5:38 من طرف ترانس مشعل

» 50 نصيحة لك قبل أن تكبر.
الثلاثاء 10 يونيو - 5:32 من طرف ترانس مشعل

» سااعدوووووني
الإثنين 24 مارس - 15:19 من طرف Tomorrow is better

» وساوس و خوف شديد
الأربعاء 19 مارس - 6:47 من طرف Tomorrow is better

» طرق التحويل من خارج جمهورية مصر العربيه
السبت 11 مايو - 0:32 من طرف Admin

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



أرشادات سلامة البدن

اذهب الى الأسفل

أرشادات سلامة البدن

مُساهمة  ذكائي دمر حياتي في الثلاثاء 10 أغسطس - 7:24


بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أمور مفيده لسلامه البدن ..



1 - السفر
2 - الصيام
3 - الأمتناع عن البصاق داخل المسجد
4 - قله الاكل
5 - شرب الماء قائمآ في النهار
6- عدم الاكل الا عند الجوع
7 - ترك الاكل قبل ان يشبع
8 - مضغ الطعام جيدآ قبل ابتلاعه
9 - التخلص من البول والغائط قبل النوم
10 - التقليل من شرب الماء
11- أكل الفواكه في اول فصلها
12 - التوقي من البرد في اول الشتاء والتلقي له في آخره
13 - تناول احدى وعشرين حبه زبيب أول الصباح
14 - شرب ماء المطر
15 - غسل اليدين فبل الطعام
16 - غسل القدمين بالماء البارد بعد الانتهاء من الحمام
17 - اغتراف ثلاث غرف من الماء الدافيء للحمام
18 - الإتيان بالحج والعمرة
19 - صلاة الليل



أمور مضٌره بصٌحة البدن ..

1- ترك العشاء
2- الاكثار من الطعام
3 - تناول الغداء بين الغداء والعشاء
4- شرب الماء واقفآ في الليل
5- الإكثار من شرب الماء
6- شرب الماء حين الاكل
7- الجلوس في الشمس
8- أكل اللحم النيء
9- الجلوس في الاماكن الرطبه
10- صعود السلالم
11- الجماع مع العجائز
12- الأكثار من اكل السمك
13 - كثرة الحزن والغم




أمور تزيد في قوه البصر ..




1- تلاوة القرآن في المصحف ( لا عن ظهر قلب )
2- تناول الكندر
3- تناول السفرجل
4_ ارتداء الحذاء الاصفر-
5- الاكتحال
6- الاختضاب بالحناء
7- حلق الشعر من اصوله
8- السواك
9- أكل البصل
10 - غسل اليدين بعد الطعام
11- أكل الزعتر مع الملح
12- اكل الجوز مع الحبه السوداء
13- اكل اللحم
14- إكثار النظر الى النباتات الخضراء
15- النظر الى الماء الجاري وماء البحر
16- النظر الى الوجه الحسن
17- صلاة الليل
18- تقليم الاظافر يوم الخميس
19- تلاوة آيه الكرسي



أمور تضعف قوه البصر ..

1- نتف شعر الابط
2- تطويل الشعر
3- أكل السمك
4- ارتداء النعل السوداء



أمور تزيد كميه الدم ..



1- أكل الكباب
2- أكل الباقلاء

أمور توجب تنقية الدم ..


1- أكل الخس
2- اكل الشوندر
avatar
ذكائي دمر حياتي
عضو قديم
عضو قديم

عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى